過去数日の時点で、私のブログについて、また多くのレビューやレビューがあるウェブサイトについて、100件以上のメールを受け取りました。読者が使用している製品の健康だけではないことを読者が理解できるように、これを付けたかったのです。私たちの健康に効果的な健康製品は、全体として考慮する必要があります。最も重要なことは、健康製品はあなたの体のためのものであり、あなたの特定の体に合わせて調整する必要があります。たとえば、関節炎に適した製品は、関節炎の人には効果がありません。健康を維持する唯一の方法は、製品を使用することだと思い込むことはできません。それはそれがどのように機能するかではありません。あなたの体はあなたが使用している健康製品に反応します。製品に含まれるタンパク質と必須脂肪酸の量は適切でなければなりません。このブログのほとんどの製品は、健康に良い製品と思われるものに基づいています。

健康製品を高価にすることに興味はありません。この問題について懸念がある場合は、私に連絡して懸念事項について話し合ってください。それは微妙なバランスをとる行為です。私は健康ブロガーや健康の実はありません。

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サイト運営者に関する背景情報

2012年、私は私が運営するショーでDr. Ozにインタビューを受けました。彼女は、うつ病、関節炎、喘息、さらには癌のような慢性疾患を管理するために彼女と他の人々が使用した製品と、私が彼らの提案をとった方法について私に尋ねました。彼らが推奨する製品は、有機製品から化学製品、高価なものまで多岐にわたり、私が切り替えた場合に違いが出るかどうか尋ねました。彼女は私に言った。私は懐疑的でしたが、何人かの人々がまったく何も変えないことを示す研究について聞いたことがあります。私はこれが本当に何を意味するのかを知りたかったので、自分の経験を共有したかった。したがって、この記事では、このトピックに関する私の個人的な経験と、それがあなたの健康に不可欠であると確信する理由をあなたと共有します。また、私にとって何が効果的であるかについての正直な意見と、私が選択した理由についても述べたいと思います。それがあなたの意思決定プロセスに役立つことを願っています。

フィットネス会社で働き、ブラジル柔術のトレーニングを始めたとき、減量に苦労していることがわかりました。ジム自体は大きすぎて体を鍛えられず、間違ったことに巻き込まれてしまいました。